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March 27, 2018

En la 40ª Edición de la Maratón de Barcelona, Esteve Olivé logró un nuevo récord de Europa de maratón descalzo con 2h 52' 36". Esta es la crónica

March 26, 2018

Esteve Olivé acaba la Marató de Barcelona del 2018 amb un temps de 2h 52'35" descalç, el que suposa un nou récord d'Europa de Marató sense sabatilles

December 13, 2017

Al analizar correctamente cómo actúa el cuerpo al coincidir con la reactividad que nos ofrecen las zapatillas de correr, podremos entender cómo el exceso y el defecto de estímulos que nos generan, pueden ser el gran responsable de la mayoría de lesiones que se derivan...

December 4, 2017

Jornada histórica en la 20ª edición de la 1/2 maratón de Mataró. Por primera vez en Catalunya, corrimos 13 corredores/as descalcistas juntos

November 27, 2017

Al analizar correctamente cómo actúa el cuerpo al llevar la amortiguación que nos ofrecen las zapatillas de correr, podremos entender cómo el exceso y el defecto de estímulos que nos generan, pueden ser el gran responsable de la mayoría de lesiones que se derivan del c...

October 22, 2017

Este es un estudio sobre el tipo de asfalto que podemos encontrar durante el recorrido de la Maratón de Palma. Un análisis de los tramos más cómodos e incómodos para realizarla descalzos.

October 19, 2017

Hace ya unos años que cambié mi vida de la isla por la de la Península, pero sigo considerando a Mallorca como mi casa. Amigos y familiares que siguen allí y a los que suelo ver, ya sea por viajes de trabajo o de placer, me hacen no haber perdido nunca esa sensación. E...

November 22, 2016

¿Cómo puede el agua de mar ayudarnos en la recuperación muscular? La ingesta de sales minerales provenientes del agua de mar, hace que el cuerpo pueda cubrir todas nuestras necesidades y acelera el proceso de recuperación

November 3, 2016

René Quinton (1866-1925) fue un fisiólogo y biólogo francés que demostró científicamente que nuestro medio interno tiene una equivalencia con el agua de mar. Observó que hay una similitud fisiológica entre el agua de mar y el plasma humano (misma composición y proporci...

March 23, 2016

Resulta bastante duro llevar un entrenamiento medianamente controlado durante medio año, en el que no han pasado excesivas cosas y en las que todos los elementos parecen estar a tu favor y, justo la tarde de antes del gran día, tu cuerpo empiece a destemplarse y a tene...

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Jordi Vizcaíno

Hola soy Jordi, Educador Físico y Entrenador Personal. Me considero un apasionado del deporte y de la actividad física saludable. Estoy en constante búsqueda de lo que puede mejorar la salud de la gente que me rodea y desde mi Blog trato de explicar de forma didáctica todo aquello que me parece interesante. Gracias por la visita!!

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