Transición al minimalismo

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Las zapatillas de correr tradicionales y las minimalistas. Origen y diferencias

Cuando hicimos el análisis de los guantes de boxeo nos quedó por valorar su utilidad. De hecho en este deporte tienen una función clara,...

Factores que marcarán la Transición al minimalismo

A pesar de las singularidades de cada uno y las diferentes capacidades de adaptarse a los cambios, existen una serie de factores...

La zapatilla y los pies. Características e interacciones

Cuando hasta ahora hemos comprado unas zapatillas para correr, nos hemos dejado seducir y convencer por todo aquello que éstas nos podían...

Transición al minimalismo: Recomendaciones para afrontarla con éxito

Para afrontar el proceso de transición al minimalismo con las mayores garantías debéis tener en cuenta que lo que os proponemos va a...

jordi vizcaíno

Hola soy Jordi, Educador Físico y Entrenador Personal. Me considero un apasionado del deporte y de la actividad física saludable. Estoy en constante búsqueda de lo que puede mejorar la salud de la gente que me rodea y desde mi Blog trato de explicar de forma didáctica todo aquello que me parece interesante. Gracias por la visita!!

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