Supérate en una de las disciplinas deportivas más completas que hay. Trata de deslizarte sobre el agua, pedalear contra el viento y correr sobre el asfalto, retándote en cada respiración.

 

Consigue gestionar el cansancio, será también tu compañero de viaje y vive la satisfacción de llegar allí donde esperabas llegar. Siente como la euforia late con tu cuerpo.

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Encuentra en el agua un lugar donde sentirte tranquilo o un lugar donde poderte superar.

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Aléjate de la costa para ver las cosas con perspectiva y vuelve habiendo dejado lejos todo lo que te pesaba y te frenaba.

 

 

Te ayudo a:

 

- Programar tu entrenamiento, organizar y optimizar tu tiempo en función de los objetivos que marques.

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- Perfeccionar cada una de las técnicas para que seas más eficiente, te encuentres más cómodo y tengas la sensación de dominarlas. Preparar las transiciones.

 

- Preparar y compensar tu cuerpo con ejercicios específicos.

 

- Elegir el material que mejor se adapte a ti y a tus circunstancias.

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- Introducirte en el medio acuático para que encuentres en él un espacio donde al final sientas la comodidad y la seguridad.